Nem alszanak jól a magyarok, pedig annak komoly élettani hatásai is lehetnek

Már az alig egy héten át tartó alvásproblémáknak is lehetnek kellemetlen tünetei, de hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet a kialvatlanság. Az Alvás Világnapján több szó esik a témáról és megelőzésről. Az országosan ismert és népszerű Cardo is ennek megelőzésére buzdít legfrissebb akciójában.

Nem mindegy, hogyan és mennyit alszunk, hiszen a kialvatlanság komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Pedig az álmosság és a kialvatlanság egyre inkább népbetegség, ráadásul a stressz, a túlzott munkaterhelés és a kellő kipihentség hiánya a várható életkor rövidüléséhez is vezethet.

A pihentető alvás egyik alappillére a megfelelő fekhely kiválasztása, és úgy tűnik, hogy az Alvás Világnapja megihlette Magyarország egyik legismertebb matracgyártó cégét, a Cardot is. Legfrissebb akciójukban március 16-án és 17-én a mintaboltjaikban bármilyen típusú matrac, ágy, kanapé 100.000Ft feletti vásárlása esetén ajándékba adják a házhozszállítást és összeszerelést.